5.0 km | 00:33:56 | 06:46/km日期: 2019-01-26 06:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5658 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 07'06" / 07'08" / 06'44" / 06'29" / 06'24" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'49") | 503 / 503 | 160 / 89 |
| 2 | | 07'09" (+01'00") | 502 / 1006 | 165 / 84 |
| 3 | | 07'08" (+00'59") | 502 / 1508 | 165 / 84 |
| 4 | | 07'06" (+00'57") | 509 / 2017 | 165 / 85 |
| 5 | | 06'48" (+00'39") | 502 / 2520 | 166 / 88 |
| 6 | | 06'29" (+00'20") | 500 / 3020 | 168 / 91 |
| 7 | | 06'38" (+00'29") | 502 / 3522 | 168 / 89 |
| 8 | | 06'19" (+00'10") | 505 / 4028 | 169 / 93 |
| 9 | | 06'27" (+00'18") | 505 / 4533 | 168 / 91 |
| 10 | | 06'09" | 500 / 5033 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'08" | 00:14'14" |
| 3 | 06'44" | 00:20'58" |
| 4 | 06'29" | 00:27'27" |
| 5 | 06'24" | 00:33'51" |
| 5.0 | 08'35" | 00:33'56" |
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