4.0 km | 00:25:55 | 06:24/km日期: 2019-01-25 19:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 4600 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'04" / 07'36" / 06'04" / 05'42" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'25") | 1008 / 1008 | 169 / 95 |
| 2 | | 07'42" (+01'58") | 1002 / 2010 | 190 / 68 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1008 / 3018 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'44" | 1004 / 4023 | 170 / 102 |
| 5 | | 04'54" | 44 / 4067 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'36" | 00:13'40" |
| 3 | 06'04" | 00:19'44" |
| 4 | 05'42" | 00:25'26" |
| 4.0 | 10'56" | 00:25'55" |
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