3.9 km | 00:23:59 | 06:06/km日期: 2019-01-24 20:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'45" / 06'17" / 05'32" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'24") | 397 / 397 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 390 / 788 |
| 3 | | 05'37" (+00'20") | 386 / 1175 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 393 / 1569 |
| 5 | | 07'30" (+02'13") | 407 / 1976 |
| 6 | | 05'17" | 399 / 2376 |
| 7 | | 05'30" (+00'13") | 400 / 2776 |
| 8 | | 05'37" (+00'20") | 394 / 3171 |
| 9 | | 05'29" (+00'12") | 394 / 3565 |
| 10 | | 09'15" (+03'58") | 366 / 3932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'17" | 00:12'02" |
| 3 | 05'32" | 00:17'34" |
| 3.9 | 06'52" | 00:23'59" |
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