8.3 km | 00:56:05 | 06:44/km日期: 2019-01-23 17:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'47" / 06'48" / 06'38" / 06'26" / 06'47" / 06'50" / 06'42" / 07'03" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'48" | 00:13'35" |
| 3 | 06'38" | 00:20'13" |
| 4 | 06'26" | 00:26'39" |
| 5 | 06'47" | 00:33'26" |
| 6 | 06'50" | 00:40'16" |
| 7 | 06'42" | 00:46'58" |
| 8 | 07'03" | 00:54'01" |
| 8.3 | 06'24" | 00:56'05" |
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