10.0 km | 00:47:40 | 04:45/km日期: 2019-01-22 17:31 - 平均心率: 89 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 8644 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'23" / 04'51" / 04'54" / 04'54" / 04'48" / 04'42" / 04'41" / 04'29" / 04'32" / 04'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+01'04") | 1004 / 1004 | 173 / 107 |
| 2 | | 04'51" (+00'34") | 1009 / 2014 | 178 / 115 |
| 3 | | 04'51" (+00'34") | 1009 / 3023 | 179 / 114 |
| 4 | | 04'49" (+00'32") | 1004 / 4027 | 181 / 113 |
| 5 | | 04'48" (+00'31") | 1009 / 5036 | 179 / 115 |
| 6 | | 04'40" (+00'23") | 1005 / 6042 | 181 / 117 |
| 7 | | 04'37" (+00'20") | 1001 / 7044 | 184 / 117 |
| 8 | | 04'29" (+00'12") | 1009 / 8054 | 186 / 119 |
| 9 | | 04'30" (+00'13") | 1005 / 9059 | 184 / 120 |
| 10 | | 04'17" | 1007 / 10066 | 186 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
94.79 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
339.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'51" | 00:10'14" |
| 3 | 04'54" | 00:15'08" |
| 4 | 04'54" | 00:20'02" |
| 5 | 04'48" | 00:24'50" |
| 6 | 04'42" | 00:29'32" |
| 7 | 04'41" | 00:34'13" |
| 8 | 04'29" | 00:38'42" |
| 9 | 04'32" | 00:43'14" |
| 10 | 04'18" | 00:47'32" |
| 10.0 | 08'42" | 00:47'40" |
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