7.1 km | 00:48:10 | 06:46/km日期: 2019-01-22 06:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'00" / 07'00" / 07'06" / 06'27" / 06'20" / 05'31" / 08'47" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+03'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'43") | 117 / 7117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'00" | 00:02'00" |
| 2 | 07'00" | 00:09'00" |
| 3 | 07'06" | 00:16'06" |
| 4 | 06'27" | 00:22'33" |
| 5 | 06'20" | 00:28'53" |
| 6 | 05'31" | 00:34'24" |
| 7 | 08'47" | 00:43'11" |
| 7.1 | 06'15" | 00:43'55" |
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