陳チンさん 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

11.0 km | 01:05:38 | 05:57/km

日期: 2019-01-22 06:00 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'00" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'48" / 05'58" / 05'37" / 06'24" / 06'14" / 06'57" / 05'36" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 235.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許哲豪, 湛湛和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'36"	00:11'36"
3	05'44"	00:17'20"
4	05'36"	00:22'56"
5	05'48"	00:28'44"
6	05'58"	00:34'42"
7	05'37"	00:40'19"
8	06'24"	00:46'43"
9	06'14"	00:52'57"
10	06'57"	00:59'54"
11	05'36"	01:05'30"
11.0	05'24"	01:05'33"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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