8.3 km | 00:42:34 | 05:07/km日期: 2019-01-22 05:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'24" / 05'23" / 05'17" / 05'11" / 05'12" / 05'02" / 04'55" / 04'35" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'29") | 305 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 309.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'23" | 00:10'47" |
| 3 | 05'17" | 00:16'04" |
| 4 | 05'11" | 00:21'15" |
| 5 | 05'12" | 00:26'27" |
| 6 | 05'02" | 00:31'29" |
| 7 | 04'55" | 00:36'24" |
| 8 | 04'35" | 00:40'59" |
| 8.3 | 05'04" | 00:42'32" |
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