11.0 km | 01:20:10 | 07:17/km日期: 2019-01-20 09:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'32" / 07'08" / 06'52" / 07'27" / 07'01" / 06'33" / 07'37" / 09'28" / 07'36" / 07'38" / 3650'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'08" | 00:12'40" |
| 3 | 06'52" | 00:19'32" |
| 4 | 07'27" | 00:26'59" |
| 5 | 07'01" | 00:34'00" |
| 6 | 06'33" | 00:40'33" |
| 7 | 07'37" | 00:48'10" |
| 8 | 09'28" | 00:57'38" |
| 9 | 07'36" | 01:05'14" |
| 10 | 07'38" | 01:12'52" |
| 11.0 | 07'16" | 01:20'10" |
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