8.1 km | 00:38:55 | 04:47/km日期: 2019-01-20 08:28 - 平均心率: 177 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'35" / 04'37" / 04'42" / 04'50" / 05'16" / 08'44" / 04'53" / 05'00" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'40" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'51" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'52" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'58" (+00'24") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'51" (+00'17") | 74 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'37" | 00:09'12" |
| 3 | 04'42" | 00:13'54" |
| 4 | 04'50" | 00:18'44" |
| 5 | 05'16" | 00:24'00" |
| 6 | 08'44" | 00:32'44" |
| 7 | 04'53" | 00:37'37" |
| 8 | 05'00" | 00:42'37" |
| 8.1 | 05'04" | 00:43'14" |
留言 
