George Huang 2019/01/18 訓練日誌

George Huang 基隆
ID 412971

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George Huang

11.1 km | 01:04:05 | 05:47/km

日期: 2019-01-18 17:55 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'50" / 05'28" / 04'49" / 05'37" / 05'29" / 06'04" / 06'43" / 05'23" / 05'58" / 06'11" / 05'38" / 10'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'28"	00:11'18"
3	04'49"	00:16'07"
4	05'37"	00:21'44"
5	05'29"	00:27'13"
6	06'04"	00:33'17"
7	06'43"	00:40'00"
8	05'23"	00:45'23"
9	05'58"	00:51'21"
10	06'11"	00:57'32"
11	05'38"	01:03'10"
11.1	10'55"	01:04'02"

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