So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.2 km | 01:06:41 | 06:31/km

日期: 2019-01-17 12:47 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'51" / 06'24" / 07'14" / 06'47" / 05'57" / 06'18" / 06'32" / 06'20" / 06'35" / 07'31" / 05'54" /

基本訓練

1月累積里程 : 364.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'24"	00:12'15"
3	07'14"	00:19'29"
4	06'47"	00:26'16"
5	05'57"	00:32'13"
6	06'18"	00:38'31"
7	06'32"	00:45'03"
8	06'20"	00:51'23"
9	06'35"	00:57'58"
10	07'31"	01:05'29"
10.2	05'55"	01:06'47"

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