10.0 km | 00:43:46 | 04:21/km日期: 2019-01-14 22:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 7720 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'16" / 04'19" / 04'22" / 04'18" / 04'25" / 04'24" / 04'27" / 04'28" / 04'27" / 04'08" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'15" (+00'10") | 1005 / 1005 | 173 / 135 |
| 2 | | 04'18" (+00'13") | 1000 / 2005 | 175 / 132 |
| 3 | | 04'19" (+00'14") | 1008 / 3014 | 177 / 130 |
| 4 | | 04'19" (+00'14") | 1005 / 4019 | 176 / 130 |
| 5 | | 04'21" (+00'16") | 1001 / 5021 | 175 / 130 |
| 6 | | 04'22" (+00'17") | 1004 / 6025 | 175 / 130 |
| 7 | | 04'27" (+00'22") | 1008 / 7034 | 176 / 127 |
| 8 | | 04'26" (+00'21") | 1005 / 8040 | 176 / 127 |
| 9 | | 04'26" (+00'21") | 1002 / 9043 | 177 / 126 |
| 10 | | 04'05" | 1007 / 10051 | 178 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'19" | 00:08'35" |
| 3 | 04'22" | 00:12'57" |
| 4 | 04'18" | 00:17'15" |
| 5 | 04'25" | 00:21'40" |
| 6 | 04'24" | 00:26'04" |
| 7 | 04'27" | 00:30'31" |
| 8 | 04'28" | 00:34'59" |
| 9 | 04'27" | 00:39'26" |
| 10 | 04'08" | 00:43'34" |
| 10.0 | 05'43" | 00:43'46" |
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