Cheng-yu Hung 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-yu Hung 新北市
ID 169646

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10.1 km | 01:16:54 | 07:36/km

日期: 2019-01-14 21:15 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'08" / 07'33" / 07'51" / 08'37" / 08'06" / 08'21" / 09'00" / 06'47" / 06'38" / 06'17" / 16'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 135.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和小康輕鬆跑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'33"	00:13'41"
3	07'51"	00:21'32"
4	08'37"	00:30'09"
5	08'06"	00:38'15"
6	08'21"	00:46'36"
7	09'00"	00:55'36"
8	06'47"	01:02'23"
9	06'38"	01:09'01"
10	06'17"	01:15'18"
10.1	16'37"	01:16'58"

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