adeptchen 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

adeptchen 新竹
ID 242027

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7.2 km | 00:44:09 | 06:09/km

日期: 2019-01-13 20:18 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'12" / 06'10" / 06'01" / 06'06" / 06'08" / 06'06" / 06'21" / 06'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'10"	00:12'22"
3	06'01"	00:18'23"
4	06'06"	00:24'29"
5	06'08"	00:30'37"
6	06'06"	00:36'43"
7	06'21"	00:43'04"
7.2	06'41"	00:44'10"

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