| 第21馬，高樹馬第三回。
由於去年度整年只有高樹馬跑進330，其他賽事都是慘CC，今天這場賽事一開始就打算無論如何都要跑進330不然就退出馬場了......哭哭
一開始因為不是站在前面，起跑後一直找不到330列車，後來跟上之後發現繼德哥一直隨伺在旁，跑了幾K之後因為330列車有點慢只好忍不住開了出去，一路上覺得氣溫很涼爽即使半馬後出了太陽也不覺得熱，但是考慮到後面會爆掉，只能忍住不加速，穩穩的就好。
可能是在35K左右吧！發覺自己速度降了下來，這時候只能不斷跟自己對話了，最後的幾K不斷與跑友互相較勁，終場以329完賽，開心。
#錄取10名第11名苦瓜獎
#無傷完賽找回330跑感
#恭喜我的女神繞繞初馬就331女總2超狂
#高雄夜跑團 賽前宣言: 無傷完賽^^ 賽後評分: 賽道幾乎不需要交管，路線很棒 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% | | 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 302.29 km  亞瑟士 虎走6 累積 : 798.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'48" | 00:04'48" | | 2 | 04'39" | 00:09'27" | | 3 | 04'46" | 00:14'13" | | 4 | 04'49" | 00:19'02" | | 5 | 04'53" | 00:23'55" | | 6 | 04'49" | 00:28'44" | | 7 | 04'45" | 00:33'29" | | 8 | 04'46" | 00:38'15" | | 9 | 04'41" | 00:42'56" | | 10 | 04'49" | 00:47'45" | | 11 | 04'48" | 00:52'33" | | 12 | 04'51" | 00:57'24" | | 13 | 04'41" | 01:02'05" | | 14 | 04'41" | 01:06'46" | | 15 | 04'34" | 01:11'20" | | 16 | 04'39" | 01:15'59" | | 17 | 04'36" | 01:20'35" | | 18 | 04'38" | 01:25'13" | | 19 | 04'38" | 01:29'51" | | 20 | 04'36" | 01:34'27" | | 21 | 04'57" | 01:39'24" | | 22 | 04'41" | 01:44'05" | | 23 | 04'39" | 01:48'44" | | 24 | 04'44" | 01:53'28" | | 25 | 05'05" | 01:58'33" | | 26 | 04'55" | 02:03'28" | | 27 | 05'24" | 02:08'52" | | 28 | 04'52" | 02:13'44" | | 29 | 04'53" | 02:18'37" | | 30 | 05'15" | 02:23'52" | | 31 | 04'51" | 02:28'43" | | 32 | 05'01" | 02:33'44" | | 33 | 05'10" | 02:38'54" | | 34 | 05'14" | 02:44'08" | | 35 | 05'14" | 02:49'22" | | 36 | 05'25" | 02:54'47" | | 37 | 05'16" | 03:00'03" | | 38 | 05'31" | 03:05'34" | | 39 | 05'09" | 03:10'43" | | 40 | 05'25" | 03:16'08" | | 41 | 05'14" | 03:21'22" | | 42 | 05'14" | 03:26'36" | | 42.1 | 17'11" | 03:29'06" |
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全馬 | 03:29:06 | 04:57/km | 第21馬
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