6.0 km | 00:45:07 | 07:28/km日期: 2019-01-13 07:45 - 平均心率: 174 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5529 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'14" / 07'19" / 07'10" / 07'27" / 07'33" / 07'07" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+01'13") | 1002 / 1002 | 132 / 91 |
| 2 | | 07'17" (+00'15") | 1006 / 2008 | 119 / 114 |
| 3 | | 07'03" (+00'01") | 1001 / 3010 | 118 / 119 |
| 4 | | 07'29" (+00'27") | 1001 / 4012 | 116 / 115 |
| 5 | | 07'29" (+00'27") | 1010 / 5022 | 124 / 107 |
| 6 | | 07'02" | 1005 / 6028 | 123 / 115 |
| 7 | | 07'23" (+00'21") | 38 / 6066 | 109 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'19" | 00:15'33" |
| 3 | 07'10" | 00:22'43" |
| 4 | 07'27" | 00:30'10" |
| 5 | 07'33" | 00:37'43" |
| 6 | 07'07" | 00:44'50" |
| 6.0 | 09'08" | 00:45'11" |
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