8.2 km | 00:59:57 | 07:16/km日期: 2019-01-12 05:23 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 41 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 10682 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'25" / 06'40" / 07'00" / 06'46" / 06'25" / 10'25" / 06'44" / 06'45" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 1000 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 2000 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'59" (+00'38") | 1002 / 3002 | 182 / 78 |
| 4 | | 06'46" (+00'25") | 1007 / 4010 | 184 / 79 |
| 5 | | 06'21" | 1009 / 5019 | 186 / 84 |
| 6 | | 10'20" (+03'59") | 1006 / 6026 | 144 / 66 |
| 7 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 7026 | 185 / 81 |
| 8 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 8027 | 184 / 80 |
| 9 | | 11'25" (+05'04") | 242 / 8269 | 208 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 370.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'40" | 00:13'05" |
| 3 | 07'00" | 00:20'05" |
| 4 | 06'46" | 00:26'51" |
| 5 | 06'25" | 00:33'16" |
| 6 | 10'25" | 00:43'41" |
| 7 | 06'44" | 00:50'25" |
| 8 | 06'45" | 00:57'10" |
| 8.2 | 11'30" | 00:59'57" |
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