3.7 km | 00:39:00 | 10:39/km日期: 2019-01-11 18:17 - 平均心率: 110 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 8340 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 13'39" / 07'45" / 09'05" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'34" (+05'52") | 1006 / 1006 | 213 / 34 |
| 2 | | 07'42" | 1005 / 2011 | 196 / 66 |
| 3 | | 09'04" (+01'22") | 1001 / 3013 | 218 / 50 |
| 4 | | 12'53" (+05'11") | 659 / 3672 | 225 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 07'45" | 00:21'24" |
| 3 | 09'05" | 00:30'29" |
| 3.7 | 12'54" | 00:39'00" |
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