10.0 km | 01:08:28 | 06:50/km日期: 2019-01-10 05:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11582 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'16" / 07'32" / 07'13" / 07'03" / 06'27" / 06'33" / 06'21" / 06'10" / 06'15" / 06'25" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+02'10") | 1000 / 1000 | 167 / 72 |
| 2 | | 07'32" (+01'26") | 1008 / 2008 | 168 / 78 |
| 3 | | 07'06" (+01'00") | 1006 / 3015 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'01" (+00'55") | 1004 / 4019 | 168 / 84 |
| 5 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 5020 | 169 / 91 |
| 6 | | 06'32" (+00'26") | 1002 / 6022 | 169 / 90 |
| 7 | | 06'21" (+00'15") | 1008 / 7030 | 169 / 92 |
| 8 | | 06'06" | 1005 / 8036 | 170 / 95 |
| 9 | | 06'12" (+00'06") | 1007 / 9044 | 169 / 95 |
| 10 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 10044 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.17 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'32" | 00:15'48" |
| 3 | 07'13" | 00:23'01" |
| 4 | 07'03" | 00:30'04" |
| 5 | 06'27" | 00:36'31" |
| 6 | 06'33" | 00:43'04" |
| 7 | 06'21" | 00:49'25" |
| 8 | 06'10" | 00:55'35" |
| 9 | 06'15" | 01:01'50" |
| 10 | 06'25" | 01:08'15" |
| 10.0 | 21'40" | 01:08'28" |
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