8.0 km | 00:44:19 | 05:31/km日期: 2019-01-10 19:12 - 地點: 美濃小鎮 - 天氣: 🌙🌙🌙 - 平均心率: 160 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 02'04" / 05'32" / 05'31" / 05'33" / 05'43" / 05'12" / 05'18" / 05'17" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'45") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.56 km 
美津濃 WAVE HITOGAMI4 累積 :
450.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'04" | 00:02'04" |
| 2 | 05'32" | 00:07'36" |
| 3 | 05'31" | 00:13'07" |
| 4 | 05'33" | 00:18'40" |
| 5 | 05'43" | 00:24'23" |
| 6 | 05'12" | 00:29'35" |
| 7 | 05'18" | 00:34'53" |
| 8 | 05'17" | 00:40'10" |
| 8.0 | 05'58" | 00:40'22" |
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