7.2 km | 00:40:11 | 05:34/km日期: 2019-01-08 19:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'40" / 07'48" / 05'09" / 05'35" / 05'58" / 06'04" / 05'31" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'26") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.40 km 
NIKE Elite 9 累積 :
737.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 07'48" | 00:13'28" |
| 3 | 05'09" | 00:18'37" |
| 4 | 05'35" | 00:24'12" |
| 5 | 05'58" | 00:30'10" |
| 6 | 06'04" | 00:36'14" |
| 7 | 05'31" | 00:41'45" |
| 7.2 | 05'35" | 00:42'53" |
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