8.0 km | 00:47:51 | 05:57/km日期: 2019-01-09 20:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'29" / 07'08" / 06'22" / 06'02" / 05'48" / 05'45" / 10'29" / 06'03" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'15") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'08" | 00:14'37" |
| 3 | 06'22" | 00:20'59" |
| 4 | 06'02" | 00:27'01" |
| 5 | 05'48" | 00:32'49" |
| 6 | 05'45" | 00:38'34" |
| 7 | 10'29" | 00:49'03" |
| 8 | 06'03" | 00:55'06" |
| 8.0 | 06'12" | 00:55'17" |
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