黃宗平 2019/01/07 訓練日誌

黃宗平屏東
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黃宗平

10.2 km | 01:04:19 | 06:17/km

日期: 2019-01-07 22:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 06'32" / 06'28" / 06'22" / 06'22" / 06'36" / 06'11" / 06'31" / 06'08" / 06'08" / 06'05" / 04'26" /

1月累積里程 : 57.48 km

Hyper Heroes Gray 累積 : 653.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Keyu Yo Ko, 林文晴-RUN希望和其他 7 人說推

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黃宗平 100K確實是我心中小宇宙，但不是時候，還早!!!若有機會挑戰，我真的也會選擇夜100，嘻嘻!!!

2019-01-08 21:16 ·

楊富傑其實真的不急100K先把標馬跑好

2019-01-08 21:21 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'28"	00:13'00"
3	06'22"	00:19'22"
4	06'22"	00:25'44"
5	06'36"	00:32'20"
6	06'11"	00:38'31"
7	06'31"	00:45'02"
8	06'08"	00:51'10"
9	06'08"	00:57'18"
10	06'05"	01:03'23"
10.2	04'20"	01:04'19"

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