14.2 km | 01:19:47 | 05:37/km日期: 2019-01-07 05:09 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 13926 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'20" / 05'50" / 05'41" / 05'51" / 05'42" / 05'37" / 05'26" / 05'34" / 05'42" / 05'46" / 05'21" / 05'26" / 05'27" / 05'03" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'16") | 1008 / 1008 | 167 / 94 |
| 2 | | 05'49" (+00'48") | 1002 / 2010 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'41" (+00'40") | 1006 / 3016 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'45" (+00'44") | 1006 / 4022 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'42" (+00'41") | 1008 / 5030 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 6031 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'26" (+00'25") | 1007 / 7039 | 177 / 103 |
| 8 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 8039 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'45" (+00'44") | 1007 / 9047 | 176 / 98 |
| 10 | | 05'44" (+00'43") | 1004 / 10051 | 178 / 97 |
| 11 | | 05'18" (+00'17") | 1006 / 11058 | 176 / 106 |
| 12 | | 05'22" (+00'21") | 1009 / 12068 | 174 / 106 |
| 13 | | 05'25" (+00'24") | 1004 / 13073 | 172 / 106 |
| 14 | | 05'01" | 1004 / 14077 | 182 / 108 |
| 15 | | 04'55" | 183 / 14260 | 182 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.13 km 
母子鱷魚第二代 水藍色43/44 累積 :
2509.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'50" | 00:12'10" |
| 3 | 05'41" | 00:17'51" |
| 4 | 05'51" | 00:23'42" |
| 5 | 05'42" | 00:29'24" |
| 6 | 05'37" | 00:35'01" |
| 7 | 05'26" | 00:40'27" |
| 8 | 05'34" | 00:46'01" |
| 9 | 05'42" | 00:51'43" |
| 10 | 05'46" | 00:57'29" |
| 11 | 05'21" | 01:02'50" |
| 12 | 05'26" | 01:08'16" |
| 13 | 05'27" | 01:13'43" |
| 14 | 05'03" | 01:18'46" |
| 14.2 | 05'33" | 01:19'47" |
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