6.2 km | 00:40:25 | 06:34/km日期: 2019-01-06 17:10 - 平均心率: 175 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 02'39" / 06'07" / 05'40" / 06'45" / 06'55" / 07'13" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'28") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'39" | 00:02'39" |
| 2 | 06'07" | 00:08'46" |
| 3 | 05'40" | 00:14'26" |
| 4 | 06'45" | 00:21'11" |
| 5 | 06'55" | 00:28'06" |
| 6 | 07'13" | 00:35'19" |
| 6.2 | 07'07" | 00:36'24" |
展開計圈分析
留言 
