10.0 km | 00:59:15 | 05:54/km日期: 2019-01-06 07:29 - 平均心率: 174 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 12068 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'27" / 05'48" / 05'42" / 05'46" / 05'36" / 05'51" / 05'46" / 05'56" / 05'49" / 05'33" / 50'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'48") | 1003 / 1003 | 197 / 78 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1006 / 2009 | 201 / 85 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1007 / 3017 | 202 / 85 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1002 / 4019 | 203 / 85 |
| 5 | | 05'38" | 1003 / 5023 | 203 / 86 |
| 6 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 6023 | 206 / 82 |
| 7 | | 06'00" (+00'22") | 1001 / 7025 | 204 / 81 |
| 8 | | 05'56" (+00'18") | 1001 / 8027 | 207 / 81 |
| 9 | | 05'51" (+00'13") | 1008 / 9035 | 206 / 82 |
| 10 | | 05'47" (+00'09") | 1004 / 10039 | 206 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'48" | 00:12'15" |
| 3 | 05'42" | 00:17'57" |
| 4 | 05'46" | 00:23'43" |
| 5 | 05'36" | 00:29'19" |
| 6 | 05'51" | 00:35'10" |
| 7 | 05'46" | 00:40'56" |
| 8 | 05'56" | 00:46'52" |
| 9 | 05'49" | 00:52'41" |
| 10 | 05'33" | 00:58'14" |
| 10.0 | 49'21" | 00:59'15" |
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