烘烘牧羊人(Stan) 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

烘烘牧羊人(Stan) 台北市
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烘烘牧羊人(Stan)

13.4 km | 01:46:34 | 07:55/km

日期: 2014-04-26 06:14 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 06'47" / 07'05" / 06'51" / 07'05" / 07'09" / 07'14" / 10'17" / 07'18" / 07'00" / 07'14" / 07'10" / 06'57" / 10'08" / 18'33" /

陽光運動公園<-->中正橋

4月累積里程 : 35.08 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 843.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'05"	00:13'52"
3	06'51"	00:20'43"
4	07'05"	00:27'48"
5	07'09"	00:34'57"
6	07'14"	00:42'11"
7	10'17"	00:52'28"
8	07'18"	00:59'46"
9	07'00"	01:06'46"
10	07'14"	01:14'00"
11	07'10"	01:21'10"
12	06'57"	01:28'07"
13	10'08"	01:38'15"
13.4	18'33"	01:46'34"

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