11.1 km | 01:15:25 | 06:47/km日期: 2019-01-05 09:07 - 平均心率: 96 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 14138 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'25" / 07'08" / 06'34" / 06'44" / 06'35" / 06'39" / 06'26" / 06'22" / 06'21" / 06'27" / 06'43" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'59") | 1000 / 1000 | 186 / 72 |
| 2 | | 07'16" (+00'49") | 1000 / 2000 | 187 / 73 |
| 3 | | 06'39" (+00'12") | 1001 / 3002 | 188 / 79 |
| 4 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 4003 | 187 / 77 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1001 / 5004 | 187 / 78 |
| 6 | | 06'48" (+00'21") | 1001 / 6006 | 186 / 78 |
| 7 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 7007 | 187 / 82 |
| 8 | | 06'29" (+00'02") | 1002 / 8009 | 187 / 82 |
| 9 | | 06'27" | 1001 / 9010 | 189 / 81 |
| 10 | | 06'29" (+00'02") | 1001 / 10012 | 190 / 81 |
| 11 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 11013 | 184 / 78 |
| 12 | | 06'51" (+00'24") | 102 / 11115 | 182 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'08" | 00:14'33" |
| 3 | 06'34" | 00:21'07" |
| 4 | 06'44" | 00:27'51" |
| 5 | 06'35" | 00:34'26" |
| 6 | 06'39" | 00:41'05" |
| 7 | 06'26" | 00:47'31" |
| 8 | 06'22" | 00:53'53" |
| 9 | 06'21" | 01:00'14" |
| 10 | 06'27" | 01:06'41" |
| 11 | 06'43" | 01:13'24" |
| 11.1 | 17'27" | 01:15'25" |
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