邱彥淵-RUN希望 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

6.6 km | 00:38:53 | 05:55/km

日期: 2019-01-05 08:51 - 地點: 三清宮到羅東運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 04'54" / 05'44" / 05'53" / 05'52" / 06'13" / 06'18" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'54"

990 / 990

2

05'46"

(10'38")

05'41" (+00'47")

1014 / 2005

3

05'53"

(16'31")

05'51" (+00'57")

1004 / 3009

4

05'52"

(22'23")

05'53" (+00'59")

995 / 4004

5

06'13"

(28'36")

06'10" (+01'16")

1005 / 5010

展開計圈分析

1月累積里程 : 78.38 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 邱彥淵-RUN希望和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'44"	00:10'38"
3	05'53"	00:16'31"
4	05'52"	00:22'23"
5	06'13"	00:28'36"
6	06'18"	00:34'54"
6.6	06'41"	00:38'39"

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