6.3 km | 01:21:03 | 12:56/km日期: 2019-01-04 17:09 - 平均心率: 79 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 14'11" / 13'07" / 13'26" / 12'28" / 12'14" / 12'17" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'25" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+00'21") | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 309.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 13'07" | 00:27'18" |
| 3 | 13'26" | 00:40'44" |
| 4 | 12'28" | 00:53'12" |
| 5 | 12'14" | 01:05'26" |
| 6 | 12'17" | 01:17'43" |
| 6.3 | 12'36" | 01:21'04" |
35365.2 km | 
0.0 km
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