10.0 km | 00:48:58 | 04:53/km日期: 2019-01-04 16:50 - 平均心率: 176 - 卡路里: 430 Cal
Pace: 05'01" / 04'55" / 04'51" / 04'46" / 04'55" / 05'01" / 04'52" / 05'00" / 04'53" / 04'43" / 00'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.68 km 
NIKE AirZoomPegasus 33 累積 :
1129.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'55" | 00:09'56" |
| 3 | 04'51" | 00:14'47" |
| 4 | 04'46" | 00:19'33" |
| 5 | 04'55" | 00:24'28" |
| 6 | 05'01" | 00:29'29" |
| 7 | 04'52" | 00:34'21" |
| 8 | 05'00" | 00:39'21" |
| 9 | 04'53" | 00:44'14" |
| 10 | 04'43" | 00:48'57" |
| 10.0 | 01'03" | 00:48'58" |
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