9.3 km | 01:25:22 | 09:12/km日期: 2019-01-03 19:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 12'03" / 07'02" / 11'08" / 12'43" / 09'59" / 08'51" / 10'45" / 08'32" / 05'52" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 11'39" (+03'09") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 08'54" (+00'24") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 07'10" | 1766 / 9266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 07'02" | 00:19'05" |
| 3 | 11'08" | 00:30'13" |
| 4 | 12'43" | 00:42'56" |
| 5 | 09'59" | 00:52'55" |
| 6 | 08'51" | 01:01'46" |
| 7 | 10'45" | 01:12'31" |
| 8 | 08'32" | 01:21'03" |
| 9 | 05'52" | 01:26'55" |
| 9.3 | 09'48" | 01:29'32" |
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