潘將 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

潘將新北市
ID 390880

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5.0 km | 00:37:10 | 07:23/km

日期: 2019-01-04 13:15 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'22" / 06'08" / 05'50" / 07'01" / 11'32" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'08"	00:12'30"
3	05'50"	00:18'20"
4	07'01"	00:25'21"
5	11'32"	00:36'53"
5.0	10'37"	00:37'11"

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