5.1 km | 00:38:43 | 07:32/km日期: 2019-01-03 17:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'15" / 07'25" / 07'29" / 07'46" / 07'40" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'11") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 186.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'25" | 00:14'40" |
| 3 | 07'29" | 00:22'09" |
| 4 | 07'46" | 00:29'55" |
| 5 | 07'40" | 00:37'35" |
| 5.1 | 08'15" | 00:38'42" |
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