胖胖隆~(新竹瘋) 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖隆~(新竹瘋) 新竹
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胖胖隆~(新竹瘋)

18.6 km | 01:56:04 | 06:13/km

日期: 2014-04-25 15:38 - 地點: 竹香南北路至港南風景區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1594 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'05" / 06'14" / 06'24" / 06'23" / 06'24" / 06'30" / 06'25" / 06'11" / 06'17" / 06'01" / 05'44" / 05'53" / 06'03" / 06'17" / 06'21" / 06'13" / 06'16" / 06'25" / 06'13" /

慢慢跑~.~

4月累積里程 : 265.18 km

WAVE SAYONARA 8KN-31402 累積 : 1028.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

小花媽(新竹瘋), 瓊玲（新竹瘋）和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'14"	00:12'19"
3	06'24"	00:18'43"
4	06'23"	00:25'06"
5	06'24"	00:31'30"
6	06'30"	00:38'00"
7	06'25"	00:44'25"
8	06'11"	00:50'36"
9	06'17"	00:56'53"
10	06'01"	01:02'54"
11	05'44"	01:08'38"
12	05'53"	01:14'31"
13	06'03"	01:20'34"
14	06'17"	01:26'51"
15	06'21"	01:33'12"
16	06'13"	01:39'25"
17	06'16"	01:45'41"
18	06'25"	01:52'06"
18.6	06'13"	01:56'04"

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