林資博 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

林資博嘉義
ID 406286

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5.6 km | 00:35:29 | 06:18/km

日期: 2019-01-03 16:55 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'49" / 06'47" / 06'10" / 06'15" / 05'51" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'43" (+00'51")

992 / 992

2

06'55"

(13'36")

06'51" (+00'59")

1008 / 2001

3

06'10"

(19'46")

06'10" (+00'18")

999 / 3000

4

06'15"

(26'01")

06'13" (+00'21")

1004 / 4005

5

05'56"

(31'57")

05'52"

1010 / 5015

6

03'16"

(35'13")

05'19"

613 / 5628

1月累積里程 : 28.24 km

亞瑟士 GT-1000 5 累積 : 117.9 km

Android - Sony F8132 上傳 | 5 years ago

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 和 Rarry Lin 說推

·

觀看另 1 則留言

林資博哈哈哈…你身體好了就開始調皮啦！
禮拜日見

2019-01-04 08:59 ·

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 哈哈哈

2019-01-04 19:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'47"	00:13'36"
3	06'10"	00:19'46"
4	06'15"	00:26'01"
5	05'51"	00:31'52"
5.6	05'24"	00:35'13"

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