黃桂蘭 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃桂蘭台中
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6.0 km | 00:53:33 | 08:51/km

日期: 2019-01-02 20:43 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'05" / 08'29" / 09'15" / 08'53" / 09'01" / 09'26" / 08'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 68.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'29"	00:16'34"
3	09'15"	00:25'49"
4	08'53"	00:34'42"
5	09'01"	00:43'43"
6	09'26"	00:53'09"
6.0	08'25"	00:53'33"

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