期政 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

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8.2 km | 00:55:20 | 06:46/km

日期: 2019-01-02 19:34 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'47" / 07'01" / 06'41" / 05'59" / 06'07" / 06'10" / 08'50" / 06'43" / 06'16" /

基本訓練

1月累積里程 : 68.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊素綾, 陳百龍和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'01"	00:13'48"
3	06'41"	00:20'29"
4	05'59"	00:26'28"
5	06'07"	00:32'35"
6	06'10"	00:38'45"
7	08'50"	00:47'35"
8	06'43"	00:54'18"
8.2	06'15"	00:55'22"

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