5.1 km | 00:27:52 | 05:25/km日期: 2019-01-02 19:26 - 平均心率: 182 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'18" / 05'44" / 05'32" / 05'22" / 04'22" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 1000 | 206 / 87 |
| 2 | | 05'42" (+00'43") | 1006 / 2007 | 204 / 85 |
| 3 | | 05'30" (+00'31") | 1005 / 3012 | 199 / 91 |
| 4 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 4012 | 203 / 91 |
| 5 | | 04'59" | 1008 / 5021 | 207 / 96 |
| 6 | | 04'59" | 137 / 5158 | 199 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'44" | 00:11'02" |
| 3 | 05'32" | 00:16'34" |
| 4 | 05'22" | 00:21'56" |
| 5 | 04'22" | 00:26'18" |
| 5.1 | 11'25" | 00:27'52" |
留言 
