10.3 km | 01:06:24 | 06:28/km日期: 2014-04-12 06:40 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 91%
Pace: 06'46" / 06'12" / 06'17" / 06'21" / 06'25" / 07'13" / 06'27" / 06'16" / 06'47" / 06'13" / 05'19" /
基本訓練
卓文萱&黃鴻升 -- 心愛的
(null) -- 田馥甄-終身大事
(null) -- Bii畢書盡 - I know
(null) -- 范逸臣 - 無邊界
(null) -- 楊宗緯-忘了我
唐从圣 -- 爱上你不奇怪
楊宗緯 -- 想對你説
陈势安 -- 再痛也没关系
²Ì½¡ÑÅ -- ÌìʹÓëħ¹íµÄ¶Ô»°
(null) -- 田馥甄-這個人已經與我無關
(null) -- 管樂 - 起錨進行曲(美國海軍軍歌)
(null) -- 黃鴻升 - 糖伯虎
¹qµøìÁn±a -- ¤â´x¤ß
(null) -- 郭靜 - 我們都能幸福著
五月天 -- 傷心的人別聽慢歌(貫徹快樂)
吳建豪 -- Love Overtime
(null) -- 婚禮音樂-Always (進場前 在結婚進行曲前)
4月累積里程 : 179.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'12" | 00:12'58" |
| 3 | 06'17" | 00:19'15" |
| 4 | 06'21" | 00:25'36" |
| 5 | 06'25" | 00:32'01" |
| 6 | 07'13" | 00:39'14" |
| 7 | 06'27" | 00:45'41" |
| 8 | 06'16" | 00:51'57" |
| 9 | 06'47" | 00:58'44" |
| 10 | 06'13" | 01:04'57" |
| 10.3 | 05'18" | 01:06'22" |
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