逆風少年小烏鴉 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

逆風少年小烏鴉高雄
ID 117930

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逆風少年小烏鴉

10.2 km | 01:07:28 | 06:36/km

日期: 2014-04-24 16:16 - 地點: 環場磨泥機 - 天氣: 陰 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 06'17" / 06'16" / 06'19" / 06'21" / 06'35" / 06'57" / 07'10" / 07'04" / 07'00" / 06'12" / 06'21" /

帶著大家一起慢慢跑~押後
開始跑就下起雨，但我們的熱情感動天
賞我們一個涼快的跑步天

4月累積里程 : 106.00 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 土撥鼠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'16"	00:12'33"
3	06'19"	00:18'52"
4	06'21"	00:25'13"
5	06'35"	00:31'48"
6	06'57"	00:38'45"
7	07'10"	00:45'55"
8	07'04"	00:52'59"
9	07'00"	00:59'59"
10	06'12"	01:06'11"
10.2	06'19"	01:07'28"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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