MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
飛飛
新北市
ID 63152
764 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
飛飛
01:00:00
日期:
2014-04-24 19:30
-
地點:
TRX教室
-
天氣:
沒雨
-
卡路里:
297 Cal
今夜星光燦爛⋯^_^,星光馬完報。
今天的TRX課只有二個想法,一是我進化了,二是教練偷懶,下課!
手動上傳
| 10 years ago
廖紋樑
,
💫SAM
和其他
197
人說推
·
留言
觀看另 39 則留言
Wendell
恭喜飛飛 搶到熱門星光馬入門票~接下來就是一起努力完成它吧~加油~~ ^_^
2014-04-25 00:01 ·
2
個人推
Ted Chang
恭喜完報!
2014-04-25 00:02 ·
2
個人推
徐右儒
全馬?這場初馬獎不錯看喔!實力也夠跑全馬。
2014-04-25 00:05 ·
1
個人推
yiwei
應該是進化了~要飛起來了XDD
2014-04-25 00:08 ·
2
個人推
0228Monkey
加油!
2014-04-25 02:08 ·
1
個人推
Roger Yang
哇,偶像的大進擊。
預祝順利成功喔!
2014-04-25 07:38 ·
2
個人推
Jienchang
初馬嗎??希望在賽道上遇見妳,一起加油!!
2014-04-25 08:56 ·
1
個人推
@@
恭喜進化
2014-04-25 09:23 ·
1
個人推
yi
越黑的夜才更顯得星星的璀璨~飛寶棒!!~災尖(飄~
2014-04-25 09:30 ·
2
個人推
tina-chuang
唷後!報到了呀~~太好了^^
下個月~~~我也要進化!!! XD
2014-04-25 09:40 ·
3
個人推
pauli chen
初馬加油,祝快樂完賽
2014-04-25 12:50 ·
1
個人推
吳敏祥
恭喜!初馬加油!
2014-04-25 13:44 ·
1
個人推
Seal Chuang
恭喜邁向初馬之路!!!(老灰仔繼續在半馬龜...嗚...)
2014-04-25 17:02 ·
1
個人推
飛飛
Dear W 真的很驚險吼~YA~一起努力邊吃邊玩邊跑完成他^^
2014-04-25 17:30 ·
飛飛
Ted 謝謝你,這比走星光大道還精彩..真是熱門賽事!
2014-04-25 17:31 ·
飛飛
老大 謝謝你,可惜你不跑外地馬的,這場很有口碑,很有趣的賽事!
2014-04-25 17:32 ·
@@
嗯嗯
2014-04-25 17:32 ·
1
個人推
飛飛
阿儒 你也有報嗎?看到那隻馬..只好忍痛花350加購惹,明明只是一隻玻璃馬,貴桑桑~
2014-04-25 17:34 ·
1
個人推
飛飛
王子 嘿嘿...昨天我有吃波菜啦!神力出現^^"
2014-04-25 17:35 ·
2
個人推
飛飛
Jimmy 一起^^"
2014-04-25 17:36 ·
飛飛
Jienchang 看來不少人報耶,我也是速度不快那群,要遇到很容易的,一起加油^^
2014-04-25 17:38 ·
飛飛
Eddy 我覺得,我現在應該可以進化成賽亞人...超級還要很久!哈哈...
2014-04-25 17:40 ·
1
個人推
飛飛
寶貝yi 早上分享給你的這句話我要那來這裡說"你若不勇敢,誰替你堅強...我們都是勇敢而堅強的女生,對吧!!
2014-04-25 17:43 ·
4
個人推
飛飛
Sweet tina 報到惹!!真的是太刺激了!多來個幾次我可能要叫5151了!!
加油,訓練是艱苦的^^
2014-04-25 17:48 ·
1
個人推
飛飛
pauli 謝謝!選這種歡樂馬就是想快快樂樂完賽的^^
2014-04-25 17:50 ·
飛飛
吳大哥 謝謝你和吳大嫂的情義相伴^^"
2014-04-25 17:52 ·
飛飛
Seal 半馬走久也會走到全馬的,來來來...一起跑全馬吧!!
2014-04-25 17:53 ·
1
個人推
飛飛
Eddy 嗯嗯??
2014-04-25 17:54 ·
@@
哈哈,是認同上一句,也許有機會遇到喔
2014-04-25 17:56 ·
1
個人推
飛飛
嚇!!那我要去醫美診所報到一下好惹~~!!
2014-04-25 17:57 ·
1
個人推
@@
這又是什麼梗 XD
2014-04-25 17:58 ·
2
個人推
飛飛
mw第一美男子也跑星光馬,不弄漂亮一點會被比下去@@
2014-04-25 18:00 ·
2
個人推
薛武忠
飛的意思素...不想讓妮這摸好認粗來!!
想給妮個驚喜XD
2014-04-25 18:00 ·
3
個人推
@@
mw第一美男子?有這個人?那我看到不要叫你好惹,我是被朋友推坑的
2014-04-25 18:03 ·
2
個人推
徐右儒
大概要復健兩年才能回到全馬程度,較尬意田中的米粒獎盃!
這年頭初馬獎還要加價啊!乾脆改報雙膝硬化馬!(推)
2014-04-25 18:50 ·
1
個人推
Roger Yang
嘿嘿,老灰啊是懶惰的人,只玩北部馬。
祈禱明天一早好天氣中⋯⋯
2014-04-25 21:31 ·
1
個人推
綠色風暴
星光馬吃多更難跑,太撐。去年玩過一次
2014-04-25 21:33 ·
1
個人推
minmin
認真的飛飛,一定是你進化了,好棒好棒,是我的榜樣^^
2014-04-25 22:31 ·
1
個人推
葉淨志
飛飛!星光初馬一定成的。大頭預估飛飛可以在0530內完賽,但是高溫悶熱的仲夏夜就別強求成績了!
好好的享受星光、夜景、燈光、萬人一起跑的感受吧。
另外襪子要再穿高一點點的,很怕您的初馬後腳根跟跑鞋磨擦處會受傷喔!
您早就進化了!只是自己還不知道而已!
大家都要繼續跑下去喔!
2014-04-29 17:29 ·
1
個人推
chunchi wu
那麼熱的天氣還是仔細品嚐補給才是王道
2014-04-29 18:46 ·
1
個人推
飛飛
大頭哥 悄悄說:初馬是6月的太平山馬,當初就是無可救藥的愛上太平山的美景跟氣候才決定把浪漫的初馬放在太平山的,所以星光馬應該是平地初馬,我的資歷很淺,不會把注意力放在追求速度上,要的是感受這號稱最羅曼蒂克的星光馬,還有安平地區的美景以及熱情的馬拉松氣氛..
襪子?那如果穿到膝蓋的壓縮襪應該比較好吧?!
謝謝大頭哥,我會一直無傷痛快快樂樂的跑下去的^^
2014-04-30 13:47 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :