方建智 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

方建智屏東
ID 347521

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5.1 km | 00:34:50 | 06:51/km

日期: 2019-01-01 21:52 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'43" / 06'15" / 07'01" / 06'50" / 06'58" / 26'15" /

基本訓練

1月累積里程 : 57.33 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和紅七仔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'15"	00:11'58"
3	07'01"	00:18'59"
4	06'50"	00:25'49"
5	06'58"	00:32'47"
5.1	27'09"	00:34'53"

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