joe chuang 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

joe chuang 台北市
ID 111600

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11.3 km | 00:50:45 | 04:29/km

日期: 2014-04-24 19:23 - 地點: 仁愛國小 - 天氣: 讚啦!! - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 14'42" / 16'40" / 17'33" / 06'28" /

4月累積里程 : 39.65 km

NIKE 沉橘累積 : 148.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Hsinmingchen, okchiou 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'42"	00:14'42"
2	16'40"	00:31'22"
3	17'33"	00:48'55"
3.1	17'20"	00:50'45"

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