10.1 km | 00:51:01 | 05:02/km日期: 2019-01-01 16:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 9616 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'16" / 05'11" / 04'59" / 05'04" / 05'09" / 05'08" / 04'59" / 04'42" / 04'52" / 05'03" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'37") | 1002 / 1002 | 183 / 103 |
| 2 | | 05'09" (+00'30") | 1004 / 2006 | 187 / 103 |
| 3 | | 04'58" (+00'19") | 1001 / 3008 | 189 / 106 |
| 4 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 4008 | 190 / 103 |
| 5 | | 05'09" (+00'30") | 1006 / 5015 | 190 / 101 |
| 6 | | 05'04" (+00'25") | 1002 / 6017 | 190 / 103 |
| 7 | | 04'59" (+00'20") | 1006 / 7024 | 189 / 105 |
| 8 | | 04'39" | 1007 / 8032 | 188 / 113 |
| 9 | | 04'49" (+00'10") | 1008 / 9040 | 188 / 109 |
| 10 | | 05'02" (+00'23") | 1002 / 10042 | 188 / 105 |
| 11 | | 04'59" (+00'20") | 113 / 10155 | 187 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.53 km 
Mizuno Wave Rider 22 (灰) 42.5 27.5 累積 :
1011.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'11" | 00:10'27" |
| 3 | 04'59" | 00:15'26" |
| 4 | 05'04" | 00:20'30" |
| 5 | 05'09" | 00:25'39" |
| 6 | 05'08" | 00:30'47" |
| 7 | 04'59" | 00:35'46" |
| 8 | 04'42" | 00:40'28" |
| 9 | 04'52" | 00:45'20" |
| 10 | 05'03" | 00:50'23" |
| 10.1 | 05'34" | 00:51'01" |
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