11.1 km | 01:17:02 | 06:56/km日期: 2019-01-01 16:02 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'27" / 06'14" / 06'39" / 07'04" / 06'58" / 07'35" / 07'22" / 06'24" / 06'46" / 07'23" / 07'24" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'23" (+01'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'07" (+00'53") | 109 / 11109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.85 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
938.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'14" | 00:12'41" |
| 3 | 06'39" | 00:19'20" |
| 4 | 07'04" | 00:26'24" |
| 5 | 06'58" | 00:33'22" |
| 6 | 07'35" | 00:40'57" |
| 7 | 07'22" | 00:48'19" |
| 8 | 06'24" | 00:54'43" |
| 9 | 06'46" | 01:01'29" |
| 10 | 07'23" | 01:08'52" |
| 11 | 07'24" | 01:16'16" |
| 11.1 | 07'09" | 01:17'03" |
展開計圈分析
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