HungYi Lin 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

HungYi Lin 台中
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6.0 km | 03:49:49 | 38:22/km

日期: 2018-12-31 12:51 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 32'30" / 13'29" / 08'50" / 52'32" / 60'15" / 57'19" / 03'51" / 00'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'54"

(32'54")

31'29" (+18'11")

1044 / 1044

2

16'43"

(49'37")

13'18"

1255 / 2300

3

21'56"

(01:11'33")

17'19" (+04'01")

1265 / 3566

4

58'42"

(02:10'15")

54'32" (+41'14")

1076 / 4642

5

01:28'19"

(03:38'34")

01:27'37" (+14'19")

1007 / 5650

6

10'29"

(03:49'03")

06'33"

1596 / 7246

12月累積里程 : 55.25 km

Brooks Transcend 4 累積 : 940.7 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

謝文祥, 許殷綜和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'30"	00:32'30"
2	13'29"	00:45'59"
3	08'50"	00:54'49"
4	52'32"	01:47'21"
5	60'15"	02:47'36"
6	57'19"	03:44'55"
7	03'51"	03:48'46"
6.0	00'-16"	03:49'03"

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