Lin Min-chi 2018/12/31 訓練日誌

Lin Min-chi 台中
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Lin Min-chi

10.3 km | 01:08:21 | 06:36/km

日期: 2018-12-31 07:28 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'25" / 06'46" / 06'21" / 07'26" / 06'37" / 06'39" / 07'08" / 06'06" / 07'02" / 05'42" / 06'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 164.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'46"	00:13'11"
3	06'21"	00:19'32"
4	07'26"	00:26'58"
5	06'37"	00:33'35"
6	06'39"	00:40'14"
7	07'08"	00:47'22"
8	06'06"	00:53'28"
9	07'02"	01:00'30"
10	05'42"	01:06'12"
10.3	06'33"	01:08'21"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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