5.0 km | 00:32:33 | 06:29/km日期: 2018-12-27 17:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5451 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'45" / 06'27" / 06'11" / 06'24" / 06'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 1000 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'15") | 1004 / 2004 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'09" | 1005 / 3010 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4011 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'36" (+00'27") | 1008 / 5019 | 166 / 90 |
| 6 | | 05'48" | 20 / 5039 | 145 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'27" | 00:13'12" |
| 3 | 06'11" | 00:19'23" |
| 4 | 06'24" | 00:25'47" |
| 5 | 06'35" | 00:32'22" |
| 5.0 | 05'48" | 00:32'29" |
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